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寒い日が続いていますね・・|ハイパースキン脱毛専門サロンDione錦糸町店

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脱毛サロンDione 新大阪店

寒い日が続いていますね・・

2019/11/26 14:31

こんにちは☆彡
本日もDione錦糸町店のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

イルミネーションの明かりがとても

キレイに見える時期になって来ましたね♪

 

 

さて今回、風邪気味の方が増えてきているので

風邪を引きにくくする方法をお伝えしたいと思います☝

 

①体を暖かくする

肩から背中にかけて貼るタイプのカイロを貼ると予防になります!

②白い色の食品を食べよう

白い色”のものは乾燥を和らげる効果があります!

大根、玉ねぎ、白菜、カリフラワーなどの野菜。

イカ、ホタテなどの魚介類。

鶏肉やヨーグルトなどの乳製品もいいですよ(^^)

③睡眠時間

普段からよく寝ている人は風邪を引きにくい傾向あり〇

いつもの睡眠時間より2時間長めに眠るようにしてみてください!

 

後は、外出するときはマスクをしましょう!

色々な菌をガードしてくれますよ(^_-)-☆

 

これらを少しずつでも実行すると

気が付いたら以前より体調がいいかな?と感じると思います☺

これから、もっと寒くなってきますので
手洗い、うがいもきちんとして体調管理気を付けましょう!!

皆さまが今年も元気でいられますように☆彡

 

~~~★Dione 錦糸町店★~~~
🏣130-0022
東京都墨田区江東橋2-14-1サガノビル2F
TEL; 03-6284-0564
営業時間 11:00~20:00 (日曜・祝日のみ18:00まで)
定休日:月曜日、木曜日
公式ホームページ https://www.datsumousalon-dione.jp/salon/kanto/kinshicho/
当店ブログ https://www.dione-kinshicho.com/
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