女性に嬉しいお味噌の効能(^^♪｜ハイパースキン脱毛専門サロンDione錦糸町店

最近　お味噌にハマっています♪

皆さんは、毎日飲むお味噌汁の効能を

調べたことってありますか？(*^^*)

私は今まで特に気にせず飲んでいました（笑）

先日、お味噌が入っているカレーをお店で注文してみたら

それがとても美味しくて＾＾！！

お店の方に、色んな情報を教えてもらいました♪

私たち女性にとって、とても嬉しい効能が

たくさんあったのでご紹介させて下さい😋

★話題の腸活！

お味噌には消化酵素、食物繊維、腸内環境をよくしてくれる働きがあるそうです！

★美肌効果(^^♪

お味噌に含まれる成分がメラニンの生成を抑えて、

シミやそばかすを防いでくれるそうです！

★アンチエイジング

体内の酸化を防止してくれる作用も！

★乳がんの予防

乳がんの発生を抑制してくれるホルモン物質が含まれているそうです！

意外だったのが、

１日３杯！

お味噌汁を飲んだ方が健康に良い！ということです。

なかなか毎食お味噌汁を飲む機会は作れないと思うので、

お味噌を使った料理をこれから作って

お味噌を摂取していきたいと思います！＾＾♪